五行、五色、五味

五行是指：金、木、水、火、土

五色是指：青、火、黃、白、黑

五味是指：酸、苦、甘、辛、咸；另一種說法是指：酸﹑甜﹑苦﹑辣﹑咸五種味道。其實甜就是甘，辣就是辛。

擴展資料：

還有其他的

五位： 東 南 中 西 北

五臟： 肝 心 脾 肺 腎

五腑： 膽 小腸 胃 大腸 膀胱

五氣： 風 暑 濕 燥 寒

五態： 怒 喜 思 悲 恐

五液： 淚 汗 涎 涕 唾

五官： 目 舌 口 鼻 耳

五體： 筋 脈 肉 皮 骨

五化： 生 長 化 收 藏

五季： 春 夏 長夏 秋 冬

五行是中國古代道教哲學的一種系統觀，廣泛用於中醫、堪輿、命理、相術和占卜等方面。五行的意義包涵借著陰陽演變過程的五種基本動態：水（代表潤下）、火（代表炎上）、金（代表收斂）、木（代表伸展）、土（代表中和）。

參考資料：百度百科—五行

為什麼夏季宜省苦增辛

夏季六節氣養生的飲食，除了要著眼於清熱消暑外，還要注意不要損傷了脾肺之氣。

《千金要方》里說：「夏七十二日，省苦增辛，以養肺氣」；《養生論》里說：「夏氣熱，宜食菽以寒之，不可熱也。」意思是，夏天盡管天氣熱，但人們不可食苦味的食物太多，一定要多吃點辛味的食物，這樣可避免心氣偏亢（中醫認為苦味入心），有助於補益肺氣（心屬火，肺屬金，火克金，心火不亢，肺氣平和）；此外，夏季六節氣一定要少吃太熱的食物，如羊肉、狗肉等。

現代醫學認為，夏季六節氣炎熱的刺激，會使神經中樞處於緊張狀態，內分泌腺的活動水平也有改變，引起消化能力減低，胃口不開，不欲飲食。因此，夏季六節氣最好吃些清淡少油，易消化的食物，如果吃含脂肪多的食物，易使胃液分泌減少，胃排空減慢。