五行素菜是什麼

A•飲用方法 1水煮型 使用玻璃鍋或不銹鋼鍋，加入500-600毫升的水，水煮沸後關至小炎，放入蔬菜包煮25-30分鍾，即可欽用。

2燜泡型 使用不銹鋼保溫杯，加入300毫升的開水（95度以上），放入燜泡型蔬菜包，將保溫杯蓋緊，燜30分鍾，即可欽用。 3糙米茶可水煮亦可燜泡。

按上述介紹的方法：40克一包的糙米茶，用600-700毫升水，20克一包的用300-400毫升水。 50-60度效果最佳。

這樣才可以加速血液循環，讓蔬菜湯與茶的養份能迅速地進入細胞內做修復與更新。 B•蔬菜湯和建議飲用量和時間 1 預防保健者，每天飲用蔬菜1-2包，茶1包。

早餐前30分鍾，午餐前空腹喝蔬菜湯，晚飯前空腹喝茶。 2 各種癌症，白血病，腦刖瘤，紅斑狼瘡等患者每天飲用蔬菜湯3-6包和茶2包。

每次先喝300毫升蔬菜湯，間隔15分鍾以上再喝300毫升茶。飲用時間：早餐前，早餐與午餐之間（10:30左右）。

午餐前，午餐晚餐之間（15:00左右）。晚餐後（19:30左右）各一次。

病情嚴重者，依疾病及生活起狀況自行適度調整。 註：若腎功能異常，不要飲用糙米茶。

3 糖尿病，腦軟化，腦血栓，高血壓，肝病，息肉，十二指腸潰瘍，心臟病，內臟疾病，老年痴呆，膝關節炎，白內障，青光眼，老花眼等各種疾病患者 以及濕疹，青春痘等各種皮膚病患者，每天飲用蔬菜湯2-3包和茶1-2包。 4 痛風和腎臟病患者每天只需飲用蔬菜湯1包。

腎透析者，早晚各飲用10毫升蔬菜湯。到尿能順利排出時，再增加尿的3分之1量。

煮蔬菜湯時，少放水，讓湯汁濃一些。 C•飲用蔬菜湯和茶的注意事項 1喝蔬菜湯和糙米茶要喝足夠的水，一天大約3000毫升的量，包括蔬菜湯和茶。

喝的不夠就會影響新陳代謝。新陳代謝就是吸收營養，排除毒素（二氧化碳，丙酮酸和雜質水份）。

若水喝的不夠，毒素較難排掉。 2 煮蔬菜湯必須使用不銹鋼鍋或耐熱玻璃鍋。

不可使用搪瓷鍋或塗有聚四氟乙烯膜的鍋（如電飯鍋）因為蔬菜湯會獎琺琅，電飯鍋塗層溶解掉。 3 煮蔬菜湯或茶時，不可放入其它草藥，食物，鹽，糖等，以避免產生毒素。

4 要用玻璃杯或不銹鋼杯喝湯，不要用塑料杯或陶瓷杯。 5 為了達到條理效果，最好不吃肉類，乳製品和麵包。

6 化療的當天不要飲用蔬菜湯和茶，須等到隔天才能開始飲用。 7 若同時還服用抗癌藥物或任何中西藥與保健營養品，如果先喝蔬菜湯和茶，15分鍾後即可服用葯物或營養品。

若先服用葯物或營養品，蔬菜泌與葯物或營養品要間隔一個小時以上，茶至少要半個小時。 8 蔬菜湯和茶不要與牛奶等蛋白質食品混著喝。

9 喝越新鮮的蔬菜湯和茶效果越好。建議煮好的湯4個小時後還沒喝完的，請放入冰箱內，以免變質，因為方便包中沒有添加防腐劑，人工色素。

10 虛寒體質（早上起床會打噴嚏，過敏）的人建議早上起床後空腹先飲用茶，下午3點左右再喝蔬菜湯。早上起床會口乾舌燥的人，應先喝蔬菜湯再喝茶。

11 若是腎透析者或有尿蛋白者不可使用茶。要先喝蔬菜湯，直到腎功能提升後再喝茶。

因為腎臟病要限制鉀，磷，蛋白質，鹽的攝入量。 12 服用心臟病與高血壓或類固醇葯品的人，絕對不能突然停葯，以避免因突然停葯而引起休克。

應在醫生建議下慢慢減葯。 13 患過肺結核，肺病或肺癌，現在還咳嗽的人，可將白蘿卜切成黃豆大小的丁，用蜂蜜腌漬，浸出的汁做止咳葯，一日5-6次，喝了48小時以後，再慢慢喝蔬菜湯。

飲用湯後出現在咳嗽則不必去顧慮。 14 身體虛寒的人易患感冒，喝了屬陽性的茶，會有明顯的改變。

生病，感冒初期體質會轉為燥熱性體質，暫勿飲用茶，感冒經過4天以後，會變成痰多（痰是體質轉為寒冷的指標）再飲用茶，能補元氣，對病情有很大的幫助。 D•飲用蔬菜湯和茶的好轉反應 當接受了蔬菜湯和茶的自然療法，積蓄了足夠的能量後，會幫助你排出常年累積在體內的化肥，農藥，色素，防腐劑，化學添加劑，葯物殘留，死傷的細胞，脂肪細胞，過量的膽汁，大動脈的殘餘物等。

在這些有害物質抵達它們被排出的最後終點之前，要經過好幾次的周期，經由血管輸送，最終才被排除。在這幾次的周期中，會引起輕微的刺激，反應過敏，我們就姑且稱之為-不適。

這種改善營養，排除毒素的階段而引起的不舒服，大約3-7天結束。喝蔬菜湯和茶的利尿，通便，排毒效果很快。

有的人會尿頻或拉肚子，有的人會便秘，這時間長短不一，有人三天，有人巴上就會出現狀況。剛開始喝湯和茶的人，小便會有泡泡而且臭臭的，大便也很臭。

有的人會睡不著，有失眠的會得到改善。身體在排毒時會因人而異，有的人臉，手腳，全身會出現濕疹，會癢，這時可塗上沙拉油。

有頭部外傷，腦血管障礙的人，2-3天內會頭痛，但不必擔心。每個人都會出現眼睛模糊不清或是周圍會癢等，這只不過兩三天而已，之後視力會變好。

婦科病人初次喝蔬菜湯時，會有短暫持續性的腰酸，白帶偶爾會增加。沒胃口的人會覺得想要吃東西了。

再過幾天也許又有變化，又不想吃東西了。這時候，就是身體在自我調整，這些都是好轉反應。

只要持之以恆不要間斷，一定可以收到強身健體的效果。 在這個過度時期，非常重要的一點就是：慎用止痛葯或其它葯物，因為這些止。