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東方屬青色,與肝相應,肝開竅於目,藏著精神意識中的「魂」,肝病則魂不安,多見驚駭。肝在五味為酸,在五行屬木,在五畜為雞,在五穀為麥,在四季與春季相應,在天體中與歲星相應。因此,春季得病多在頭部,又因肝主筋,所以病變多累及筋脈。
大怒傷肝,悲能抑制怒;風邪易傷筋,燥能抑制風;酸味傷筋,辛味能制約酸味。
南方屬紅色,與心相應,心開竅於耳,藏著精神意識的「神」,心病可影響五臟,因為心統帥率著其他的臟腑。心在五味為苦,在五行屬火,在五畜為羊,在五穀為黍,在四季與夏季相應,在天體中與熒惑星相應。因心主血脈,故夏季得病多在血脈。
暴喜傷心,恐能抑制喜;熱邪傷氣,寒能抑制熱;苦味傷氣,鹹味能制約苦味。
中央屬黃色,與脾相應,脾開竅於口,藏著精神意識的「意」。脾在五味為甘,在五行屬土,在五畜為牛,在五穀為稷,在四季與長夏季節相應,在天體中與鎮星相應,。因脾主管肌肉,故病多在肌肉。
思慮過度傷脾,怒能抑制思;濕邪傷肌肉,風能抑制濕;甘味傷肌肉,酸味能制約甘味。
西方屬白色,與肺臟相應,肺開竅於鼻,藏著精神意識中的「魄」,疾病多表現於背部。肺在五味中為辛,在五行屬金,在五畜為馬,在五穀為稻,在四季與秋季相應,在天體與太白星相應。因肺主皮毛,故病多在皮毛。
憂愁過度傷肺,喜能抑制優;熱邪傷皮毛,寒能抑制熱;辛味傷皮毛,苦味能制約辛味。
北方屬黑色,與腎臟相應,腎開竅於前後二陰,藏著精神意識中的「志」,疾病多在於四肢關節。腎在五味為咸 ,在五行屬水,在五畜為豬,在五穀為豆,在四季與冬季相應,在天體中與辰星相應,因腎主骨,故病多在骨。
中醫認為:心屬火,紅色和苦味入心。
紅色具有增加腎上腺素分泌和增強血液循環、促使神經系統興奮的作用;苦味具有解除燥濕、清熱解毒、瀉火通便、益腎利尿以及健胃等作用。中醫提倡在夏天多吃些苦味食品。
苦味食品如苦瓜、茶葉、咖啡、可可等。 肝屬木,青(綠)色和酸味入肝。
青綠色可調節體內平衡,消除緊張情緒,起鎮靜作用,有助於減輕頭痛、發熱、暈厥失眠;酸食能開胃,增強肝功能,利於鈣、磷的吸收,如醋酸、乳酸、檸檬酸等。 脾屬土,黃色和甜味入脾。
黃色具有刺激神經和消化系統,加強邏輯思維的作用;吃甜食具有補熱量、養氣血、緩解疲勞、調和脾胃、解除毒素等作用。 肺屬金,白色和辣味入肺。
中醫認為,辣入肺,可發散、行氣、活血,辣味能刺激胃腸蠕動,增加消化液的分泌,還能促進血液循環和機體代謝,可祛風散寒、解表止痛。 腎屬水,黑色和鹹味入腎;鹹味能軟堅潤下,能調節人體細胞和血液滲透壓平衡及水鹽代謝,可增強體力和食慾。
在嘔吐、腹瀉及大汗後,適當喝點淡鹽水,可防止體內微量元素的缺乏。 中醫最講究平衡,五彩繽紛的生活環境和飲食中的五味與人的健康密切相關。
若調配得當,可健體益身,若過之則會不利健康。如居室大量紅色,人們易產生焦慮,易於疲勞;太多的黃色裝飾易使人情緒激動,不易平靜。
多食苦味會引起腹瀉、消化不良等症;常食甜食,可使人體血糖上升,膽固醇增高,動脈硬化,容易誘發心血管疾病;過量食鹽會加重腎臟負擔、誘發高血壓等。
中醫認為,食物的性味不同,人體狀況各異,因而人們對飲食的需求與避忌也不同。
《內經》中對飲食禁忌的原則做出了概括的論述,以食性與五行生剋學說、食性與病性、體質的順逆為主體,提出了「五禁」、「五味所禁」、「五味之所傷」等原則。五行生剋與食物性味相結合的禁忌原則,如《靈樞•五味篇》中有五禁的論述,即肝病禁辛,心病禁咸,脾病禁酸,腎病禁甘,肺病禁苦。
五臟分屬五行,肝屬木,心屬火,脾屬土,肺屬金,腎屬水。五行相剋的關係是金克木,水克火,木克土,火克金,土克水。
而五行與五味的對應關係是金味辛,水味咸,木味酸,火味苦,土味甘。因此,肝病禁辛味食品,因為辛屬金而克木,故不宜食。
同樣,心病忌鹹食是因為咸屬水,水克火,余可類推。
五行是指:金、木、水、火、土
五色是指:青、火、黃、白、黑
五味是指:酸、苦、甘、辛、咸;另一種說法是指:酸﹑甜﹑苦﹑辣﹑咸五種味道。其實甜就是甘,辣就是辛。
擴展資料:
還有其他的
五位: 東 南 中 西 北
五臟: 肝 心 脾 肺 腎
五腑: 膽 小腸 胃 大腸 膀胱
五氣: 風 暑 濕 燥 寒
五態: 怒 喜 思 悲 恐
五液: 淚 汗 涎 涕 唾
五官: 目 舌 口 鼻 耳
五體: 筋 脈 肉 皮 骨
五化: 生 長 化 收 藏
五季: 春 夏 長夏 秋 冬
五行是中國古代道教哲學的一種系統觀,廣泛用於中醫、堪輿、命理、相術和占卜等方面。五行的意義包涵借著陰陽演變過程的五種基本動態:水(代表潤下)、火(代表炎上)、金(代表收斂)、木(代表伸展)、土(代表中和)。
參考資料:百度百科—五行
1。
五行:木 火 土 金 水 五味:酸 苦 甜 辛 咸 五季:春 夏 長夏 秋 冬 個人認為不能單純認為春天吃酸就是好,而且此酸跟吃的有很大區別,所以我覺得吃的話最好詢問營養師最好不過了 2。五行相剋:相互克制、制約 木克土,土克水,水克火,火克金,金克木 《內經》:克我者為所不勝,我克者為所勝。
五行相侮:相侮即反克 木侮金,金侮火,火侮水,水侮土,土侮木 侮己所勝:這個意思就是比如木本來克土,但由於各種原因導致相侮,即土侮木 3。主色──面色、膚色一生不變的色澤 客色──因季節、氣候不同而發生正常變化的面色 五臟之常色為「主色」,應時之色為「客色」。
客色勝(克)主色,為順,病較輕淺;主色勝(克)客色,為逆,病較深重。 五脈:弦、洪、緩、浮、沉 肝、心、脾、肺、腎 五色:青、赤、黃、白、黑 《醫宗金鑒·四診心法》指出:"色脈相合,已見其色,不得其脈,得克則死,得生則生。
"即色脈相符,為病情發展正常;脈克色為逆;脈生色為順。如肝病,色青而見弦脈,是為色脈相符;如不見弦脈而反見浮脈(肺脈),則屬相剋之脈,即脈克色(金克木)為逆;若得沉脈(腎脈),即脈生色(水生木),則為順。
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