金型人的孩子適合多吃哪些食物?

《黃帝內經》和《道德經》認為， 人有五行、五型之分，根據面相可以分 為金、木、水、火、土五種人。

其中金型 人：「方面，白色，小頭，小肩背，小 腹，小手足，如骨發踵外，骨輕。身清 廉，急心靜焊，善為吏。

能秋冬，不能春 夏，春夏感而病生。」屬於金型人的孩子，應該適當吃些甜食、豆製品、八寶粥、雞肉等食物。

從 五行養身的角度講，金旺克木，因此金型 人應多吃屬木的食品，比如木瓜、綠茶、檸檬等。另外，適當地多吃一些屬水的食 物，如雪梨、雞腎、豬耳等。

這些食物可以補充身體水分，滋陰潤燥，防止上火， 從而調節身體健康。

什麼食物屬金

屬金對應白色食品，如百合、杏仁、蓮子、銀耳、山葯、白果等白色食物

金是代表一切冰凍的東西，如凍肉、雪糕、冰條、果凍、乾冰等。

一切的肺部食物及腸部食物也屬金。如豬肺湯及豬腸、雞腸均屬金。

雞肉是百分百的「金」。

「雞」是酉金，不單雞肉是金，雞精也是金。

但「鴨」和「鵝」卻是木：不是金。

喝茶加冰塊便是「金」。非典病人餓金之極，每日吃幾粒冰塊，竟然三日出院，人人稱奇積，這是餓命人的神秘武器。

五行屬金的人如何護膚和保健

五行屬金的人，在外貌上通常表現為：橢圓臉，大眼睛，膚色較白，身材纖細而強壯。

在個性上，謹慎而有原則，對人對己要求嚴格。這種性格容易產生心理壓力，引發沮喪，導致消化不良和呼吸系統疾病。

屬金的人，皮膚容易乾燥和粗糙，保濕是重點。宜使用葡萄籽油、酪梨油、橄欖油等，在皮膚表面形成一層保水屏障，防止水分流失。

平時多進行呼吸練習或瑜伽練習，以強化肺部機能；多吃新鮮蔬菜和海鮮，以改善消化系統。少吃溫熱乾燥之物，如羊肉、狗肉、牛肉、蒜、蔥、生薑、八角、茴香、花椒、胡椒、芥末等辛辣性食物及瓜子、油條、薯片、燒烤等炒、炸、煎類 食物。

另外，還要改變熬夜的習慣。因為熬夜容易傷陰氣，會導致體內陰陽失衡。