我們應該如何調五行呢?

經前調五行，不是說非要吃葯不可，女性朋友可以通過調節情緒、吃五行食物、聽五行音樂、做五行運動、按摩五行穴位等方法來達到目的。

調節情緒——怒、喜、思、悲、恐，這五種情緒分別對應五行五臟，任何一種過度都會引起相應的內臟生病，出現相應的月經失調。所以女人在月經來臨前一定要控制好這些情緒，保持一顆平常心。

吃五行食物——調節情緒的家常食物可以選擇蓮藕粥、蘿蔔燉排骨、山楂泡水、玫瑰花茶等。蓮藕是順氣和胃的佳品，還能養心安神。

蘿蔔能消食、健胃、化痰。玫瑰花茶能疏肝，調暢情志。

聽五行音樂——經前心情不好，還可以聽聽音樂，角、徵、宮、商、羽是與五行相對應的五種音調，對相應的五臟有調節作用，這就是古人講的「五音療疾」。現在市面上有賣專門製作的五行音樂碟，可以買來聽聽。

當然也可以聽聽五臟皆補的音樂，例如輕盈的鋼琴曲，舒緩的輕音樂以及流暢的古琴曲等。

看了五行我要怎麼樣來改善??!

姓名：廖奕傑 ？？筆畫分別是：14（火） 9（木） 12（木） ？？天格.人格.地格.總格.外格數分別：15（土） 23（火） 21（木） 35（土） 13（火） ？？總評數理得分：100 分 （吉） ？詳細解說如下： 天格數理 15（土）[又稱先格，是祖先留下來的，對人生影響不大]，暗示： （福壽）福壽圓滿，富貴榮譽，涵養雅量，德高望重。

（吉） 人格數理 23（火）[又稱主格，是姓名的中心點，主管人一生命運]，暗示： （壯麗）旭日東升，壯麗壯觀，權威旺盛，功名榮達。 （吉） 為人熱心，具有為他人服務的精神，個性倔強而固執，喜歡強辯，內心常有空虛煩悶的傾向。

地格數理 21（木）[又稱前運，是前半生的命運，會影響中年以前]，暗示： （明月中天）光風霽月，萬物確立，官運亨通，大搏名利。 （吉） 總格數理 35（土）[又稱後運，是後半生的命運，影響中年到老年]，暗示： （高樓望月）溫和平靜，智達通暢，文昌技藝，奏功洋洋。

（吉） 外格數理 13（火）[又稱靈運，主管命運之靈力、社交能力和智慧]，暗示： （春日牡丹）才藝多能，智謀奇略，忍柔當事，鳴奏大功。 （吉） 天、人、地三才 5 3 1（土火木）暗示健康、生活是否順利為： ？？希望能平穩達成，易成功發展，基礎穩固，心身平安，可得幸福長壽的配置。

（吉） ？？1、總論：為人聰明急智又活潑，具有領導才能，是很好的企業人才，或擔任主管工作都很適合，只要不太性急，事事都可順利成功發展。 ？？2、性格：心情樂觀而豪爽，喜歡積極交往，培養人際關係，不耐獨處生活，性急為其缺點。

如為女子則具有才華和魅力，頗有男子之風，溫柔大方，喜好打扮。 ？？3、意志：意志堅定，樂觀奮斗，且思想正確，可以一展抱負，名利雙收之發展吉運。

？？4、事業：只要不操之過急，事業會有很大的發展，且遇困難時也有貴人相助。 ？？5、家庭：家庭生活甜蜜和諧，子女亦孝順，是幸福的家庭。

？？6、婚姻：男娶賢淑大方之妻，婚後家庭美滿；女嫁溫厚才幹之夫，婚後相敬如賓。 ？？7、子女：女孩較多，都很聰明又孝順，甚得父母歡心，長大後在社會上必能有所發展。

？？8、社交：人緣社交都很好，善於解決別人困難，受人敬愛，唯性急，容易引起誤會，有桃花運。 ？？9、精神：事事皆如意，精神很愉快，身心健康。

？？10、財運：財運佳，應多做些社會公益的工作，積陰德可蔭旺子孫。 ？？11、健康：大致健康安詳，防血壓過高及腦疾、頭痛等症。

？？12、老運：晚景老當益壯，事事如意，安然無憂。 人格與外格（三三）搭配，暗示人際關係、社交能力、事業等信息為： 好禮而多情，感情敏銳，氣短易怒；愛好權勢和聲譽，喜裝飾，戀美貌。

大多禮貌熱情。 （吉） ？更多信息： 人格數理 23 暗示性格為： 性情急進，血氣旺盛，手腕靈活，富活動力。

名利心甚重，智謀才略具備，感情猛銳，有如烈火之氣魄，但也有氣狹者。大都富有成功，盛名一時，但也可能中途生出枝節。

人格與天格搭配（三五）暗示成功運： 能實現目的功成名就，但其他格數理不良者可能不遇。 （上） 人格與地格搭配（三一）暗示基礎運： 境遇穩固，頗受部下擁戴，地位、財產均穩定。

（上） 人格或地格中有3、13、16、21、23、31、33、41等首領誘導之數（智仁勇德全備，能領導眾人）。 人格或地格中有15、16、23、24、32、33、41、42等財運誘導之數（多錢財，富貴）。

怎樣補五行

生活中，缺少五行的哪一方面，就要與擁有這種五行性質的物體多接觸。

首先要確定自己的五行屬性，缺什麼，補什麼。 缺水的人可以通過游泳、玩水、多喝水等方法補充水；缺金的人可以多騎自行車，彈鋼琴；缺木的人可以多讀書寫字；缺火的人可以多接觸各種電器、電子產品；缺土的人要多走路、嘗試陶藝、捏泥等游戲。

需要注意的是，物體的五行性質不是保持不變的。譬如鋼琴屬金，但是一旦壞掉，屬性就變成了木。

平時我們工作生活長時間面對電腦，也可以利用電腦桌面調理風水。 五行缺金：金屬色、白色都是不錯的選擇，桌面圖案可以以雪山、金屬作為主題。

五行缺木：最好用以植物為主題的圖畫來布置桌面，色彩以貼近植物顏色為佳。 五行缺水：河流、海洋、湖泊的顏色與圖都可以使用。

五行缺火：多用火焰的顏色，使用有火焰的圖畫。 五行缺土：可多使用沙漠的顏色和圖片。

五行養生怎麼合理

本五行養生有機雜糧禮盒包括如下十種雜糧： 博揚有機有機紅小豆500克一代； 博揚有機有機紅花生米350克一代； 博揚有機有機黑豆500克一代； 博揚有機有機黑米500克一代； 博揚有機有機白小米500克一代； 博揚有機有機白芸豆500克一代； 博揚有機有機綠豆500克一代； 博揚有機有機綠小米500克一代； 博揚有機有機黃豆500克一代； 博揚有機有機黃米500克一代； 天地萬物是由金、木、水、火、土這種基本物質組成。

而顏色配五行既五色，也就是青、赤、白、黃、黑這五種顏色。 木=青色，為木葉萌芽之色 火=赤色，為篝火燃燒之色 土=黃色，為地氣勃發之色 金=白色，為金屬光澤之色 水=黑色，為深淵無垠之色 中醫的五行學說，是前人經驗結晶，今天仍有實用價值。

確是中醫學可取的科學精華，金木水土火為相生相剋，五行對應人體心肝脾肺腎，對應色紅黃藍白黑，金為肺，木為肝，水為腎，火為心，土為脾，心火之色紅，肝木之色青，脾土之色黃，肺金黃之色白，腎水之色黑，人體病在哪個部位，觀氣色既能發現病變情況（中醫望診）按五行治療原理，以和為貴。「補不足，瀉有餘，致中和」。

據五行理論，科學觀點預防勝於治，既防患於未然。預防是屬積極的，治是消極的，不得已而為之。

因此珍視食療，飲食蔬菜，注意色的配伍，如紅色西紅柿、紅蘿蔔、紅莧菜、赤豆（紅豆）花生、紅棗、海蟄頭以及相應色的水果，可補瀉心火。 黃色的蔬菜食物，如黃玉米、金瓜、南瓜、柿子、黃豆、生薑、雞蛋、馬鈴薯、吊瓜子、金針菜、芒果、枇杷等與色相應的水果可壅補脾土。

白色的蔬菜食物如：白蘿蔔、白菜、甘蘭花菜、白木耳（銀耳）、芝麻、銀杏、蔥白頭、冬瓜、白玉米、薏仁、杏仁、白瓜、碗豆以及與色相應的果蔬可扶榮肺金。 黑色果蔬如：桑椹（桑樹之果實）、黑木耳、香菇、黑豆、黑米、蕎麥粉、燕麥粉、黑芝麻、黑棗、海帶、紫菜、烏雞、紫茄菜、栗子、芋艿以及與色相應的果蔬可滋潤腎水。

五行的學說博大精深，有待專家探其奧秘，更好為人類服務，平日主食與菜餚，按五行以五色配伍做成五行菜，五行粥飯，既有傳統的色香味，又有收營健身的功效。以四時節令用料，合理配伍，使身體臟腑吸取所需營養成分，確保體內機制的正常運營，達到強身健胃體魄康健的目的，這些食物貨源充沛，取料不難，且價廉物美，烹調亦簡易功效卓著。

（如讀者能應用實踐，可得到實際的佐證，向人推薦，功德無量） 近日看到報載：日本人重視食用五行粥，即以紅、黃、青、白、黑、五色菜配伍做成的粥作為主食，增強體質。據介紹日本人平均壽命為世界之最，與食用五行粥、五行菜有很大的關係。

中國醫學流傳日本稱之為漢醫，他們對漢醫的五行學說、研發拓展探求奧秘，有相當的深度廣度，不僅用之於強身健體，還有應用於研究自然科學與社會科學。當前危害健康的「三高」病（高血壓、高血脂、高血糖）占人口相當比重，這種被稱為「寶貴病」多數是美味佳餚吃出來的病，病從口入，禍害自己，即使擁有億萬財富的人，受病魔煎熬，苦痛無窮，更談不上幸福享受。

如能科學地研食五行菜、五行飯、粥這方面的疾病，肯定會減少減輕，即可為社會醫療降低負荷量，又能為社會增加了資源，可以說利國益已何樂而不為。