現在我們8090壓力極大，因為我們大多是獨生子女，對於獨生子女來說結婚後贍養老人到達8個以上，那麼我們總會有疏忽的地方，所以我們應該從卧室入手關注老人身體健康。

老人卧室需注意健康風水：老人房宜勤通風

當太陽出來後，渾濁的空氣消散了，此時很適合打開窗戶，使新鮮空氣流進房間，多呼吸新鮮空氣對健康很有幫助。老人房的溫度對健康的影響是很明顯的，在寒冷的冬天和炎熱的夏天，人體將消耗大量的能量用來彌補溫度帶的來消耗。老人房的溫度應盡量達到冬暖夏涼，冬天時，老人房的溫度應在16～20攝氏度;夏天時，老人房的溫度在22～28攝氏度，這個溫度范圍比較合適。

老人卧室所在的方位、窗戶開的大小，以及地板材質的選用均會影響室內氣流的速度。空氣流動速度過快對人也不好，如一個人睡覺休息時，血液流速很慢，汗毛孔張開，過快的空氣流動會使人中風、感冒。當空氣不流動時，外面新鮮的空氣進不來，長時間的空氣淤積，會使空氣變污濁，也會影響人的健康。如果遇到位置和角度不同的建築物，戶外風進入室內便會形成旋轉氣流或分流，這些均要列入老人房選用的考慮因素中。

老人卧室需注意健康風水：老人房的門設計要開關便利，並便於使用輪椅及其他器械的老人通過。

不應設門檻，有高差時用坡道過渡，而且在材質色彩上應有變化。門拉手宜選用旋轉臂較長的，避免採用球形拉手，拉手高度宜在900～1000mm之間。根據老人的身高，居室窗檯盡量放低，最好在750mm左右，窗檯適當加寬，一般不少於250～300mm，便於放置花盆物品或扶靠觀看窗外景色，條件許可時窗檯內可設置安全欄桿。

老人卧室需注意健康風水：老人房所用的傢具應是簡單、稍低、柔軟的，如轉椅、安樂椅、軟皮矮沙發、矮床，還可設置寫字台、電視櫃、茶幾。

電風扇、電暖爐宜放置在房間角落，不要影響老人起居活動。電器開關安裝位置應以方便實用、安全有效為原則。

至於一些保健設施，可為老年人配備專用葯櫃或藥箱，也可把常用葯放在寫字台前或床頭櫃上備用。健身器、按摩器需使用方便，注意保管和安全。